Gondoltad volna, hogy
a KERÉKPÁROZÁS a tested összes izmát megmozgatja?
El sem hinnéd, hogy
milyen MEGLEPŐ HATÁSAI vannak még...
El sem hinnéd, hogy milyen MEGLEPŐ HATÁSAI vannak még...
1/ Kiválóan edzi a szív- és vérkeringési rendszert a légzésszám emelkedik és a szív munkája fokozódik: a pulzus nő, a vérnyomás emelkedik, ezáltal a vérkeringés élénkül, ami azt jelenti, hogy a szervezet sejtjeihez azonos idő alatt nagyobb mennyiségű oxigén jut el, mint nyugalomban
2/ Nagymértékben javítja a terhelhetőséget
3/ Javítja a szervezet fizikai teljesítőképességét
4/ Kedvezően befolyásolja a vér zsírsav- és lipidtartalmát
5/ A kerékpározás a test összes izmát megmozgatja
6/ A mozgás zsírégető hatása miatt jobban láthatóvá válnak az izmaink, a rendszeres igénybevétel okozta vérbőségtől pedig szebb lesz az izomtónusunk.
7/ Az ízületekhez kíméletes, jóval kisebb terhet tesz rá, mint a kocogás vagy a futás.
8/ Értelemszerűen csökkenti az elhízást és rendszeres gyakorlással nagyszerűen megelőzi azt.
9/ Mint munkába járó eszköz, sokak számára nagy segítséget jelent a reggeli-délutáni stressz elkerülésében illetve levezetésében.
10/ Mivel a kerékpározás a környezetre való nagyfokú odafigyelést igényel, kiváló gondolatelterelő módszer lehet, ami a stressz csökkentésének összes pozitív hatását magában foglalja.
A Facebook adatlapodon később is megtalálod ezt az oldalt, ha a Megosztás gombra kattintasz.
102.000,- Ft
89.000,- Ft